Absolute Black Plateau Ovale Premium – 4 Trous 110 Mm (Shimano Asymétrique) – Noir 2022

Développé pour les transmissions route 2X, le plateau ovale Absolute Black est ici compatible avec les pédaliers 4 trous 110 mm (Shimano Dura-Ace 9000, Ultegra 6800, Shimano 105 5800, Tiagra 4700 et bien d’autres encore) Son usinage de grande qualité offre un passage de vitesse souple et précis. Il est compatible avec les capteurs de puissances DI2, Pioneer et SRM

Caractéristiques

• Materiaux : Aluminium 7075 Txxx usiné CNC ultra résistant avec anodisation Type II
• Taille petit plateau : 34, 36, 38 dents
• Taille grand plateau : 50 ou 52 dents
• Compatiblité pédaliers : Pédaliers  4 trous 110 mm  (Shimano Dura-Ace 9000, Ultegra 6800, Shimano 105 5800, Tiagra 4700 et bien d’autres encore). Non compatible FSA
• Compatibilité transmission : 10, 11 et 12 vitesses
• Visserie : Utilisez votre visserie originale pour les plateaux intérieurs (34, 36 et 38) et mettez des vis longues pour les extérieurs (50 et 52) vendues séparement.
• Ovalité : Optimisée en fonction de la taille de chaque plateau (34 dents : 6.5%, 36 dents : 11.4%, 50/52 dents : 10.3%)
• Orientation : 108-109.5° après le point mort de pédalage, idéal pour les ascensions
• Couleur Noir

Pourquoi choisir un plateau ovale Absolute Black :

• Un plateau ovale vous permet d’augmenter votre cadence
• Il vous permet donc de grimper plus aisément et plus rapidement
• Les 6 rampes de shifting offrent un passage de vitesses ultra souple et précis
• Avec la forme ovale des plateaux vous allez ressentir un mouvement de pédalage plus homogène et plus linéaire
• Les douleurs articulaires du genou seront fortement réduites par rapport à un plateau rond
• Vous allez pouvoir conserver une cadence de pédalage plus haute tout en réduisant le risque de crampes

Poids : 

• 31 gr en 34 dents
• 120 gr en 50 dents

Conseils d’installation :

• Commencez par démonter votre pédalier de votre cadre, puis desserrez les 4 vis afin d’ôter les deux plateaux du pédalier
• Positionnez le repère de position derrière la manivelle
• Si vous installez seulement le petit plateau, utilisez vos vis d’origine
• Si vous installez deux plateaux Absolute Black, utilisez les longues
• Serrez les 5 vis à un couple de 5-7Nm
• Réinstallez le pédalier
• Vous aurez peut être besoin de remonter le dérailleur avant de 2-3 mm

Pourquoi choisir un plateau ovale Absolute Black

Tout simplement parceque physiologiquement, les muscles du corps humain ne délivrent pas une puissance homogène et optimale avec un plateau rond de par la présence d’un point mort de pédalage lorsque les manivelles sont en positions verticale. De plus une fois cette position de point mort dépassée les tendons souffrent beaucoup de la reprise musculaire. Pas moins de 11 études scientifiques prouvent que l’utilisation d’un plateau ovale permet d’améliorer l’efficacité musculaire et de diminuer le stress tendineux. Attention à ne pas confondre les plateaux ovales Absolute Black avec la technologie Biopace dont l’ovalité fonctionnait de manière totalement opposée et avait pour conséquence de diminuer la cadence de pédalage et d’augmenter les douleurs articulaires.

Réglage du dérailleur avant